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Semaine 21

Escapade parisienne cette semaine Mardi 22/05/2007 Parc des buttes chaumont Quelques boucles histoire de tenir une petite heure. Mercredi 23/05/2007 Parc des buttes chaumont Encore quelques boucles histoire de faire uine petite heure. Ca monte et ca descend....

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Semaine 20

Mardi 15 Mai 2007 10 km avec le retour des fractionnés Jeudi 17 Mai 2007 Trail de St CAPRAIS 22 km avec des montées et des descentes. Dur de tenir la distance.La tête va bien mais les jambes ont eu du mal à suivre. Samedi 19 Mai 2007 10 km à petit rythme...

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Trail de Saint Caprais

Trail de Saint Caprais

Jeudi 17 Mai 2007 Trail de St CAPRAIS 22 km avec des montées et des descentes. Dur de tenir la distance.La tête va bien mais les jambes ont eu du mal à suivre. http://boojovtt.site.voila.fr/page8.html

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Semaine 19

Mardi 08 Mai 2007 Semi Marathon de la presqu'ile. température idéale Jeudi 10 Mai 2007 10 km de fractionné Samedi 12 mai 2007 10 km à petit rythme Dimanche 13 mai 2007 10 km en fractionné long

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Semaine 18

Mardi 1 Mai 2007 19,2 km de CISSAC sous la pluie Jeudi 03 Mai 2007 Reprise des fractionné sur 10 km Vendredi 04 Mai 2007 10 km jogging Dimanche 06 Mai 2007 Reprise des fractionné sur 10 km

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