Grand prix de Cenon
Il fait chaud. Aussi chaud que Samedi mais là j'ai envie de tenir le choc Une épreuve suympa avec un peu de relief (il faut bien s'y habituer)
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Semaine 26
10 km le mardi pour retrouver un rythme habituel Le samedi je me traîne sans aucune sensation. Le dimanche je décide de faire une course. Il faut remotiver les troupes
Semaine 25
Pas de séance le mardi récupération oblige. Le samedi est l'occasion de remettre du coeur à l'ouvrage
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Trail del gabelous
Ca y est le jour du troisième trail est arrivé. Rendez vous près de la mairie de Cenon au pied des falaises pour le départ de ce trail. 26 km 1200 D+ sont annoncés au départ de cette course et je dois avouer que je les ai senti passer. Mais quel plaisir...
Semaine 24
Une semaine calme avec une séance le mardi et 10km L'échéance du WE approche et je suis un peu inquiet...
Semaine 23
La semaine 23 et l'occasion de faire un 10 km en semaine le mardi. Le dimanche 8 Juin est l'occasion de faire un 12 km autour du lac du parc de la ramée à Tournefeuille pas dans un état de fraicheur exceptionnel mais cette sortie me fait le plus grand...
Semaine 22
Toujours un rythme similaire 10 km le mardi 10 km le jeudi 12 km le samedi De meilleures sensations mais prudence