Top articles
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Marathon du médoc
Ca y est le jour J est arrivé. La date de l'objectif initialement fixé est arrivée . Quelle ambiance à Pauillac en ce samedi matin. Les coureurs affluent de toute part vers la ligne de départ. Tous les coureurs sont déguisés. Des pirates, des indiens,...
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Semi Marathon du porge
Comme j'avais déjà couru cette course l'année dernière je me dis que c'est une bonne occasion de se mettre en jambe pour le Médoc mais il est vrai que je ne me sens pas très à l'aise pour cette course. De fait je me suis couché relativement tôt et le...
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Semi Marathon BAZAS - LANGON
Dimanche 04/03/2007 Le jour J est arrivé. Après une nuit au sommeil quelque peu agité il est temps de se préparer pour cette première échéance.Le soleil est présent pour accueillir tous les coureurs à Langon. A 10 h départ de Bazas sur un superbe parcours...
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Tournée des cuviers
Dimanche 07/04/2007 (Dossard 416) Rendez-vous sympa à Listrac pour la tournée des cuviers que je découvre. Même si je cale vers le 10ème l'ambiance est super sympa. Peut être que j'accuse le coup ? (de chaud). Et oui parfois il fait chaud et il faut que...
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Semi Marathon de BORDEAUX
Dimanche 25/03/2007 (Dossard 1600) Il pleut super et il faut y aller. Pas de problème c'est pour la bonne cause... La graisaille est bien présente et à même de miner le moral de tous les coureurs qui se retrouvent au départ de ce semi de Bordeaux. Mais...
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Trail des Gabelous
Le trail des gabelous pour une seconde édition plus courte avec un temps qui reste incertain jusqu'à la dernière minute mais après le départ tout se passe bien. Le soleil fait même quelques apparitions alors qu'il pleuvait des cordes le matin. La magie...
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Course des crêtes Espelette
C'est toujours un trèss grand plaisir de venir courir aupays basque. Il y a comme une magie qui s'empare d'espelette le jour de la course. En ce qui me concerne j'ai oublé depuis l'année dernière à quel point c'est dur mais les montées et les descentes...
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Marathon du vignoble d'Alsace
Le jour J est arrivé et comme j'aurai du m'y attendre rien ne se passe comme prévu. Après une semaine où je me sens pas très bien j'arrive le jour de l'épreuve au départ. Il fait bon (pas de coup de chaud à prévoir) et au départ tout va bien. L'ambiance...
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Semi marathon Agen
le 15 septembre 2007 il est 18 h Nous arrivons à Agen pour récupérer les dossards. Après les préparations d'usage nous sommes prêts pour démarrer mais le départ est reporté d'une demi heure. La première partie se passe plutôt bien mais je suis vraiment...
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Marathon de Paris
Effectivement monumental ce marathon. Parti pour Paris le vendredi soir j'ai déjà dans la tête le rendez-vous de dimanche matin. La météo ne semble pas devoir s'améliorer mais peu importe. Je suis à Paris et prêt pour l'échéance. La journée du samedi...
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10 km des quais de Bordeaux
Voilà un an que je coure. L'heure du premier bilan a sonné. En effet les 10 km des quais a été ma première course de l'année 2006. Cette dernière m'a permis de me familiariser avec cette distance des 10 km même si à l'époque j'ai pris le temps de couvrir...
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Marathon de La Rochelle
Et voici arrivée la dernière échéance importante de l'année. Le marathon de La Rochelle. Donc rendez-vous ce 25 Novembre pour courir le dernier marathon de l'année avec en tête l'idée de descendre sous les 4 heures. Parti de Bordeaux Samedi je profite...
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10 km du Haillan
Quel plaisir que de se retrouver au Haillan ? Même si le marathon de Paris est juste en ligne de mire je ne peux résister au plaisir de venir courir au Haillan. Les huitres et la convivialité sont au rendez vous Alors pourquoi hésiter ? Dans ma tête je...
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Trail du prince noir
Je reviens avec un grand plaisir courir ce trail. L'année dernière j'étais plein d'incertitudes , en train de préparer mon premier marathon. Après avoir couru 4 marathons, je suis toujours habité des mêmes incertitudes avant une course. Vais je finir...
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Trail del gabelous
Ca y est le jour du troisième trail est arrivé. Rendez vous près de la mairie de Cenon au pied des falaises pour le départ de ce trail. 26 km 1200 D+ sont annoncés au départ de cette course et je dois avouer que je les ai senti passer. Mais quel plaisir...
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Semi marathon de Bordeaux
Surprise je me retrouve en photo sur le sweet offert à tous les cocurrents ... J'étais parti pour faire un temps sympa et au final je ne fais pas mieux que l'an dernier. Même si je démarre bien je n'arrive pas à maintenir un rythme régulier et du coup...
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Marathon de La Rochelle
Le grand jour est arrivé. Les prévisions météo ne sont pas très bonne sur le littoral ouest mais La Rochelle semble préservé. Il fait gris mais il ne pleut pas. Les conditions sont super pour courir en toute sérénité. Je prends un rythme calme que j'arrive...
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Marathon de Paris
Le grand jour est arrivé. Il fait un peu plus chaud que l'année dernière. En effet en 2008 on était pas loin de 0°. Ce 5 avril 2009 le températures sont plus douces. Le départ est toujours aussi impressionant. YTout ce monde qui prend le départ au pied...
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Semaine 4
Samedi 29/01/2007 Enfin je peux repartir sur les chemins. Le sol est gelé et au début je crains un peu de poser la cheville sur le sol. Petit à petit les sensations reviennent. Une première boucle de 2000 et l'envie d'en faire une seconde car le soleil...
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Semaine 5
Mardi 30/01/2007 L'objectif est de remonter un peu en distance sur cette semaine. Une première boucle de 5000 sous la grisaille et dans la boue me rassure un peu plus sur l'état de ma cheville. Jeudi 01/02/2007 Un petit 7000 sur route et de nuit. La cheville...
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Semaine 22
Mardi 29 Mai 2007 Rendez vous chez le podologue. Même si tout n'est pas parfait. Le coureur associé à ses chaussures devrait pouvoir tenir le choc. Un petit 10km pour la forme. Jeudi 31 Mai 2007 10 km pour maintenir le cap Samedi 3 Juin 2007 Aie les 30...
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Semaine 12
Ca y est la préparation de second semi Mardi 20/03/2007 10 km en endurance.Je pousse un peu dans la seconde partie mais sans plus. Jeudi 22/03/2007 7.5 km peu de sensations agréables. Du vent et du froid Dimanche 25/03/2007 Il pleut super et il faut y...
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Semaine 9
Dernière semaine avant la première échéance. Le stress commence à venir et je me demande si je vais tenir sur 21,1 km. Même si j'ai déjà couru 20 km dans une journée je ne sais pas comment les choses vont se présenter Dimanche... Lundi 26/02/2007 10 km...
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Semaine 7
Mercredi 14/02/2007 Après une période de remise en forme il et temps de penser au semi qui se dessine début Mars. Il fait jour plus longtemps et je peux commencer à abandonner le circuit de nuit pour retourner un peu en forêt. 7,5 km pour commencer Jeudi...
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Semaine 8
Il est temps de passer aux choses sérieuses car il ne reste plus que 15 jours avant la première échéance. Lundi 18/02/2007 7,5 km soit une petite boucle de relaxation après le Week End histoire de repartir sur des bases saines. Mercredi 21/02/2007 15...