Semaine 16

Mardi 17/04/2007

Début du plan d'entraînementpour le marathon avec un 10 km et le début des séances de fractionné -> pas facile

Jeudi 19/04/2007

10 km à petit rythme

Vendredi 20/04/2007

10 km avec fractionné long

Samedi 21/04/2007

Le trail du prince noir superbe course aux abords du château de Camarsac

Dimanche 22/04/2007

17 km pour enchaîner sur une longue distance